Sarde allinguate senza glutine croccantissime e profumate. La ricetta è semplice e molto popolare. Che non sarebbe altro che una rivisitazione della ricetta spagnola del “Lenguado” (con la sogliola). Infatti si intuisce molto l’assonanza e si nota bene come sembri una vera e propria lingua. L’utilizzo dell’aceto probabilmente era per coprire eventuale odori del pesce non fresco.
Sarde allinguate
![ricetta siciliana le sarde allinguate senza glutine](https://www.glutenfree4sisters.it/wp-content/uploads/2023/03/IMG_6220-900x500.jpg)